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ストレッチをやろう♪

友人Mちゃんが、毎日運動に励み。
スポーツセンター楽しい!
もっと身体を動かしたい!
痩せ過ぎて困っている!



連日そんな話を聞かされ…。
私も何かやろうかなぁ?
と、真剣に考えてみた。


でも、スポーツジムは金が掛かるし。
スポーツセンターは遠くて面倒。
その辺走るのはウェア揃えて終わりそうだな。


(*-゛-) う゛~ん
考えた末。
自宅でストレッチをやる事にした!


風呂場で少々。
布団の上で少々。
効果が出るか不明だけど…
何もやらないよりマシだよね!!

そんなワケで、毎日ちょっとだけ頑張っている





どうでも良い話だけど…。
腕立て伏せも少しやっているの。
(これは筋トレだね)

で。
久々だから、三回しか出来ない!
身体が太ったのか…
腕の筋肉が衰えたのか…
もう腕が、ガクブルしちゃうワケよ!

けど、筋肉付けるためじゃ無く。
身体を動かしたいだけ、だからさ。
適当に毎日やっていたのね。
そしたら、父が見ていて…。

「おい!何だ!その腕立ては!
もっと深く腕を曲げて!
違うそうじゃない!深く深く!
腕も広げる!
それじゃ狭いだろ!
呼吸も気を付けろよ!
おいっ!何やってんだ!
全然腕立てになってないぞ!
それで終わりか!
もっとやらなきゃ意味無いだろ!」


急に、トレーナーみたくなり焦った!
いや、別に、筋肉ムキムキを目指さ無いよ。
身体を少し動かしているだけ!

これからは、父が居ない時か、見て無い時にやろう!
って、思ったね(`ω´)



あ、れ…?
どうでも良い話の方が長かった…


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テーマ : 頑張れ自分。
ジャンル : 日記

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獅子乙女

Author:獅子乙女
救いようのないOTAKUです。
アニメが中心にまわってます。

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キャラクターに一日中萌えてます。
アニソンばかり聴いております。
声優さんを崇拝しています。 

人間として堕落しヤバイです。
ちょっぴり腐敗し危険です。
妄想が大好きです♪

「一般人の振り」
をしている隠れヲタクやってます。

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